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嵐の湯 [健康]

嵐の湯

「嵐の湯」は最近はやりの岩盤浴に類したもの。
岩板ではなく、薬石(小石)を敷き詰め、温泉で暖めるもの。
砂利状のうえに寝るのだから体にフィットする。
温泉蒸気で蒸され、かなり心地良い感覚。
10分ほど温まり、外で5分ほど休息。これを3回繰り返す。
大量に汗がでます。けど、サウナほど辛くはない。
そのあと、温泉の湯船に浸かって汗を流す。石鹸等は使わない。
飲料水はペットボトルで、飲み放題。
料金は2000円。
いろいろ効能はあるとか...でも、体質、状態にもよるだろうし。
治療ではなく、健康維持と考えれば良いと思う。


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